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豆腐と豆乳の中華スープ

カロリー:
102kcal
塩分量:
1.3g
調理時間:
10分

材料 (2人分)

絹ごし豆腐
150g
豆乳(無調整)
200cc
きくらげ
2枚
長ねぎ
50g
おろししょうが
1cm分
鶏ガラスープの素
大さじ1
ゆずの皮
適量
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 下準備:きくらげは水に浸けて戻しておく。
  2. 豆乳を鍋に入れ、中弱火で沸騰しないように温める。鶏ガラスープの素とおろししょうがを入れてよく混ぜる。
  3. 長ねぎを斜め薄切りにし、きくらげを細切りにする。
  4. 2に3を加え、豆腐をスプーンで適当な大きさにすくい入れる。
  5. 全体が温まったら器に盛り、すりおろしたゆずの皮と一味唐辛子をふる。